韩国瑜伽老师《李素熙》伏地挺身！老师在教你有没有在看？
在疫情期间，在家做做伏地挺身是不错的选择！WFH那么多天，台湾也虽然迎来的降级，不过还是不能到处乱跑，相信也有不少人藉机
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2021.11.18
在疫情期间，在家做做伏地挺身是不错的选择！WFH那么多天，台湾也虽然迎来的降级，不过还是不能到处乱跑，相信也有不少人藉机开始做起瑜伽或垫上运动，好维持身材健康！
想要锻链好身材，「伏地挺身」向来是不可缺少的项目之一！不过这项运动虽然看似简单，但其实做正确的难度很大！来自南韩的瑜伽教练李素熙（이소희），在2018年曾在Youtube上分享了她「绝不藏私」的伏地挺身正确姿势！
最近台湾在家运动的需求大增，所以素熙老师的教学又再度在网络上窜红！许多网友纷纷表示就只有老师正确、清楚的教学能让他们能看下去！
▼三不五时就想回味一下老师的教学！
曾经当过平面模特儿，早已经结婚的李素熙育有一子，虽然怀孕时胖了不少，但是靠着瑜伽运动和饮食调整，也很快恢复身材！
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